M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.2 5 評分

準備 5 分

總金額 50 分

6 doses

食材

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

營養價值每 1 dose

卡路里 823.3 kcal / 3444.8 kJ

蛋白質 27.5 g

脂肪 38.2 g

碳水化合物 72.9 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 29.5 g

鈉 1286.4 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Bimby® na Rota das Descobertas 65 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3小時 40 分

Hambúrgueres com pulled pork

Hambúrgueres com pulled pork

無評分

Pérolas de uva com champanhe

Pérolas de uva com champanhe

無評分

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

無評分

Carpaccio de rabanete com peixe - TM5

Carpaccio de rabanete com peixe - TM5

無評分

Suco de manga e manjericão

Suco de manga e manjericão

10 分

Sorvete de flocos

Sorvete de flocos

4小時 25 分

Sorbet de manga e laranja

Sorbet de manga e laranja

10 分

Vitamina de goiaba

Vitamina de goiaba

10 分

Bolachas de queijo

Bolachas de queijo

2小時 30 分

Canja de frango e gengibre com massa integral

Canja de frango e gengibre com massa integral

1小時

Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco

Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco

50 分