難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
M'boa
- 100 g amendoim
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 2 malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
- 1 c. chá de sal
-
400
g folhas de abóbora cortadas em juliana
或 400 g folhas de nabiças cortadas em juliana - 500 g camarão da costa s/ cabeça
Xima
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 400 g farinha de arroz
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3444.8 kJ / 823.3 kcal
- 蛋白質
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 72.9 g
- 脂肪
- 38.2 g
- 飽和脂肪
- 29.5 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 1286.4 mg
替代食譜
Feijoada à brasileira
6h
Legumes cozidos com molho de queijo
50min
Frango com quiabo
50min
Xarope de vinho tinto
無評分
Sushi de vegetais
8小時 30 分
Salada de batata com pesto
45min
Batatas em conserva
192小時
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min
Cachupa
24h
Salada de legumes da primavera
50min
Feijão de óleo de palma
20min
Muamba de galinha com funje
50min