
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Przyprawa garam masala
- 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1 łyżka nasion kardamonu
- 1 łyżka nasion kminu rzymskiego
- 1 laska cynamonu dł. ok. 4 cm, połamana na kawałki
- ¾ łyżeczki goździków
- 2 liście laurowe, suszone pokrojone na kawałki
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Danie
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 4 cm kawałki
- 1 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 150 g ryżu basmati
- 1200 g wody
- 10 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 15 - 20 g cukru
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 447 kcal / 1872 kJ
- 蛋白質
- 30.8 g
- 脂肪
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 41.4 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Nasi Goreng z kurczakiem
1小時 30 分
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4小時 30 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Kurczak garam masala z ryżem
40 分
Przyprawa garam masala
5 分
Kurczak garam masala
40 分
Curry z soczewicy z kurczakiem
8小時 35 分
Kurczak w sosie satay
30 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 分
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 分
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分