裝置與配件
Tuna Briks
準備 30 分
總時間 45 分
8 portion
食材
Filling
-
parsley leaf, fresh20 g
-
onions peeled, quartered150 g
-
vegetable oil40 g
-
water1000 g
-
potatoes peeled, 5cm cubes250 g
-
eggs4
-
canned tuna, in water drained150 g
-
capers2 tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
black pepper, ground½ tsp
-
salt1 tsp
Assembling & Rolling
-
brik pastry sheet8 leaves
難易度
中等
營養價值 每 8 portion
蛋白質
61 g
卡路里
5101 kJ /
1217 kcal
脂肪
61 g
纖維
5 g
碳水化合物
106 g
您可能也會喜歡...
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 分
Salmon Kabsa
無評分
Tuna Nicoise Salad
1小時 15 分
Blackened Fish Burger
55 分
Shrimp Tacos with Salsa
25 分
Salmon with Grapefruit Quinoa
無評分
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 分
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1小時
Sautéing Shrimp
無評分
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 分
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
無評分
Steamed Cod Over Greens
40 分