跳至主要內容 搜尋
Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)
無評分
準備 6小時 10 分
總時間 6小時 55 分
4 portion
免費註冊

食材

The Night Before
  • chickpeas, dried
    200 g
  • water
    800 g
  • baking soda
    1 tsp
Following Day
  • water
    2600 g
  • eggs
    4
  • cumin seed
    2 tsp
  • coriander seed
    1 tsp
  • caraway seed
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
    ½ tsp black peppercorn
  • garlic clove
    3
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • harissa
    1 tbsp
  • lemon peel from whole lemon
    2
  • bread, white, stale
    4 slice
  • canned tuna, in water drained
    80 g
  • olive (any type) (非必選)
    20
  • caper, salted (非必選) rinse
    4 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 917.5 mg
蛋白質 24 g
卡路里 1585 kJ / 376 kcal
脂肪 9.5 g
纖維 8.5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 44.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Broccoli and Cheddar Soup

4.3(14)

45 分

Chicken Noodle Soup

4.6(322)

50 分

Creamy mushroom soup

4.3(215)

20 分

Chorba Freekeh (Freekeh and Chickpea Soup)

無評分

Turmeric chicken bone broth

5.0(1)

2小時

Leek and Potato Soup

4.6(74)

40 分

Butternut Squash and Ginger Soup

3.8(18)

35 分

Golden Beet Gazpacho

無評分

Sweet Pea and Zucchini Soup

4.8(8)

30 分

Vegan Oyster Mushroom Soup

4.0(2)

40 分

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.4(28)

45 分

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

3.8(8)

50 分

 顯示全部
顯示全部