裝置與配件
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
準備 20 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
160 gramů sýru goudy na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů ledového salátu na kousky (2-3 cm)
-
250 gramů červené papriky na proužky (1-2 cm)
-
20 gramů oleje
-
200 gramů cibule rozpůlené, na proužky (1-2 cm)
-
50 gramů majonézy
-
60 gramů dijonské hořčice
-
280 gramů kuřecích prsou, bez kůže na proužky (cca 1 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
4 pšeničné tortilly
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
鈉
1261.9 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
2295.8 kJ /
548.7 kcal
脂肪
32.1 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
35.8 g
您可能也會喜歡...
Lněné bezlepkové pečivo
1 h
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min
Cibulový koláč
1 h 15min
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12 h 45min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 h
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
No ratings
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Losos s grapefruitovou quinoou
50min