裝置與配件
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
準備 10 分
總時間 35 分
2 porce
食材
-
130 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
20 gramů žluté cibule1 stroužek česneku
-
180 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou180 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
-
mletý černý pepř na dochucení
-
75 gramů šalotky napůl
-
20 gramů másla
-
250 gramů čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky
-
75 gramů suchého bílého vína
-
75 gramů smetany na vaření
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
250 gramů těstovin
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
125 gramů mléka125 gramů čerstvého sýra
-
½ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
970.9 mg
蛋白質
29.8 g
卡路里
4559.9 kJ /
1089.9 kcal
脂肪
100.5 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
34.3 g
碳水化合物
17.9 g
您可能也會喜歡...
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1小時 15 分
Masové špízy v omáčce s rýží
1小時 45 分
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1小時 15 分
Pomerančový koláč
1小時 10 分
Dušené králičí kousky
1小時
Venkovské rizoto
30 分
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1小時 50 分
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 分
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1小時 45 分
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1小時 55 分
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分