裝置與配件
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
準備 20 分
總時間 45 分
2 porce
食材
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
4 - 5 snítek čerstvé petržele
-
30 gramů červené cibule
-
1 stroužek česneku
-
150 gramů kuřecího masa na kousky (3 cm), částečně zmrazené nebo zbytky z kuřecího skeletu
-
1 vejce
-
50 gramů čerstvého sýra
-
½ čajové lžičky chilli vloček
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
25 gramů panko strouhanky
-
50 gramů čedaru nakrájený na 4 hranolky (5 cm x 1 cm)
-
4 plátky anglické slaniny
-
400 gramů moučných brambor střední velikosti, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
voda na zalití brambor
-
olej na smažení
-
200 gramů ledového salátu natrhaného
-
8 cherry rajčat napůl
-
10 gramů octa
-
10 gramů olivového oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1203.9 mg
蛋白質
45.9 g
卡路里
4365.8 kJ /
1043.5 kcal
脂肪
71.2 g
纖維
9.7 g
飽和脂肪
23.4 g
碳水化合物
58.6 g
您可能也會喜歡...
Low carb květákové slané koláče
1小時 20 分
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4小時
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2小時 30 分
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1小時 10 分
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小時 5 分
Rýže s kuřetem a žampióny
55 分
Líčka marinovaná v černém pivu
4小時 35 分
Krůtí burger
1小時 30 分
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1小時 30 分
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 分