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Mexilhões com manjericão, amêndoa e manteiga

Mexilhões com manjericão, amêndoa e manteiga
4.0 1 評分
準備 20 分
總時間 40 分
4 doses
免費註冊

食材

  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • alho
    1 dente de
  • manjericão só as folhas
    15 g
  • malagueta cortada ao meio, s/ sementes
    1
  • limão raspa e sumo
    1
  • manteiga s/ sal em pedaços
    100 g
  • água
    200 g
  • mexilhão fresco e limpo (ver dica)
    1000 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 721.6 mg
蛋白質 35.8 g
卡路里 2299.9 kJ / 549.7 kcal
脂肪 38.4 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 14.8 g
碳水化合物 17.4 g

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