裝置與配件
Pui cu lămâie și ceapă verde
準備 10 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
cepe verzi (aprox. 200 g), partea albă, felii, partea verde felii subțiri, împărțită3
-
lămâie doar coaja subțire, plus felii pentru garnisit1
-
căței de usturoi2
-
sare¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 fire
-
cimbru proaspăt doar frunzele10 fire
-
unt nesărat cuburi30 g
-
fond de pui170 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
vin alb55 g
-
capere în oțet scurse2 linguri
-
680 g piept de pui file, fără pielemușchiuleț de pui680 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
724.9 mg
蛋白質
18.3 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
7 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Porc chinezesc cu legume
1小時 20 分
Tocăniță de pui cu muștar
40 分
Orez cu carne de porc
1小時
Cevapcici cu sos tzatziki
30 分
Pui San Fernando
55 分
Lasagna săracă în carbohidrați
1小時 30 分
Gyros cu tzatziki
15 分
Piept de pui pizzaiola
55 分
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 分
Sendvișuri cu salată de pui
15 分
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 分
Piept de pui în sos pizzaiola
30 分