裝置與配件
Pui cu lămâie și ceapă verde
準備 10 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
cepe verzi (aprox. 200 g), partea albă, felii, partea verde felii subțiri, împărțită3
-
lămâie doar coaja subțire, plus felii pentru garnisit1
-
căței de usturoi2
-
sare¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 fire
-
cimbru proaspăt doar frunzele10 fire
-
unt nesărat cuburi30 g
-
fond de pui170 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
vin alb55 g
-
capere în oțet scurse2 linguri
-
680 g piept de pui file, fără pielemușchiuleț de pui680 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
724.9 mg
蛋白質
18.3 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
7 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Risoni cu pui și pesto
35 分
Salată de fasole albă
5 分
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1小時 35 分
Tocană mexicană de pui
40 分
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1小時 35 分
Salată cu Halloumi
20 分
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 分
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1小時 20 分
Pătrățele cu brânză și legume
40 分
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 分
Salată de cușcuș
20 分