跳至主要內容 搜尋
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
無評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 porții
免費註冊

食材

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 531.5 mg
蛋白質 26.8 g
卡路里 2572.1 kJ / 614.8 kcal
脂肪 47.4 g
纖維 13.1 g
飽和脂肪 20.1 g
碳水化合物 25.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Primăvara în farfurie 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată cu carne și rucola

4.8(39)

35 分

Galetă cu pui

4.6(42)

1小時 55 分

Pui marocan cu cușcuș

4.5(11)

1小時 5 分

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1小時 10 分

Tocăniță de pui cu muștar

4.4(151)

40 分

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

4.1(30)

35 分

Pui prăjit în stil coreean

4.9(97)

3小時 10 分

Pui cu lămâie și ceapă verde

無評分

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(9)

2小時 10 分

Salată cu pui

5.0(1)

1小時 20 分

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

4.9(12)

1小時 20 分

Souvlaki de pui și ardei cu orez

4.5(2)

1小時 5 分

 顯示全部
顯示全部