Friptură aromată de miel

4.9 13 評分

準備 20 分

總時間 29小時 50 分

12 porții

食材

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 430.2 mg

蛋白質 45.2 g

卡路里 1625.5 kJ / 387 kcal

脂肪 22.2 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 4.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cina în familie 11 食譜
國際

De Paște... 10 食譜
國際

Gătește românește II 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bœuf bourguignon

1小時 40 分

Caserolă cu rață și legume

1小時

Terină condimentată de porc

無評分

Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune

2小時 15 分

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4小時 45 分

Macrou cu muștar

30 分

Iepure cu prune uscate

1小時

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1小時 15 分

Înghețată Cheesecake

3小時

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 分

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1小時 30 分

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 分