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Golden Custard Milkshake
3.7 3 評分
準備 5 分
總時間 15 分
2 portions
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食材

  • whole milk
    8 ½ oz
  • banana frozen, cut into pieces
    10 oz
  • ground flaxseed
    ½ oz
  • turmeric powder
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • dates, pitted
    1 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 64.3 mg
蛋白質 7.2 g
卡路里 1204.3 kJ / 287.9 kcal
脂肪 8.1 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 51.4 g

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