Golden Custard Milkshake

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 portions

食材

whole milk
8 ½ oz
banana frozen, cut into pieces
10 oz
ground flaxseed
½ oz
turmeric powder
½ tsp
ground ginger
½ tsp
dates, pitted
1 oz

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 64.3 mg

蛋白質 7.2 g

卡路里 1204.3 kJ / 287.9 kcal

脂肪 8.1 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 51.4 g

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