跳至主要內容 搜尋

Best Basic Houmous
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
12 portion
免費註冊

食材

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (非必選) for serving
    cumin, ground, for serving

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 190.4 mg
蛋白質 2.6 g
卡路里 448.4 kJ / 107.2 kcal
脂肪 8.2 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 6.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Falafel with beetroot hommus

4.0(112)

20 分

Baja-Style Fish Tacos

4.6(37)

30 分

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(18)

45 分

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(86)

30小時

Caesar Salad Dressing

4.7(123)

5 分

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.4(38)

5 分

Keto Mayo

4.1(51)

10 分

Vegan butter

4.4(28)

8小時 5 分

Chocolate Nice Cream

4.4(7)

2小時 5 分

Lemon caper butter

4.9(7)

10 分

Char siew sauce

4.8(15)

10 分

Mayonnaise

4.6(56)

5 分

 顯示全部
顯示全部