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Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 porción
食材
-
500 g cebolla morada en gajos
-
45 g aceite de oliva
-
200 g azúcar moreno
-
1 ½ cucharadita sal
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200 g vinagre de vino tinto
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100 g champiñón fresco laminado
-
60 g espinacas baby frescas
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4 huevo (de gallina)
-
30 g leche
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5 g cebollino fresco picado
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2 pellizco pimienta negra, molida
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60 g queso de cabra en rulo
-
300 g agua
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2 - 3 cucharada mantequilla sin sal (de leche de vaca)
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1 diente de ajo laminado
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1 baguette en 4 trozos, cortados horizontalmente
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8 beicon, curado, en lonchas
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8 cucharada queso crema
-
1 tomate en rodajas finas
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
2013.8 mg
蛋白質
30.6 g
卡路里
4614 kJ /
1102 kcal
脂肪
62.5 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
24 g
碳水化合物
105.5 g
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