裝置與配件
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
準備 15 分
總時間 40 分
4 porción
食材
-
2 diente de ajo
-
20 g aceite de oliva
-
20 g miel
-
20 g mostaza
-
10 g de jugo de limón
-
300 g agua
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
400 g patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
-
800 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita sal
-
4 pellizco pimienta negra, molida
-
150 g queso feta
-
4 pellizco pimienta de Cayena seca, desmenuzada
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
2372.6 mg
蛋白質
56.7 g
卡路里
3087 kJ /
737 kcal
脂肪
44.2 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
11.8 g
碳水化合物
32.1 g
更多相關食譜
Extraordinario
36 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
40 分
Tinga de pollo
30 分
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 分
Ñoquis de sémola
3小時 30 分
Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla
2小時 40 分
Marmitako
40 分
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 分
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1小時 40 分
Cuscús especiado de verduras
30 分
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1小時 30 分
Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
40 分
Guiso marinero
1小時 20 分