難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 - 250 g de queso crema
- 2 - 3 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de nueces en mitades
- 6 - 8 rodaja / rebanada / loncha de pan tostado
- 1 palta pelada, en rebanadas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 179 kcal / 750 kJ
- 蛋白質
- 6.7 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 15.7 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 鈉
- 496.6 mg
替代食譜
Pancitos integrales con nueces
40 分
Quiche de atún para el desayuno
30 分
Yogur con arándanos en Varoma
13小時 10 分
Ensalada de verduras variadas
5 分
Col fermentada (con Cortador)
無評分
Aperitivo: Árbol de Navidad
1小時
Pan de caja sin gluten
40 分
Shrub de frambuesa TM6
128小時 10 分
Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
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Crema dulce vegana
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Muffins de manzana y zanahoria
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Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1小時 30 分