難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crema agria
- 1 - 2 tiras de piel de limón
- 300 g de crema de leche
- 1 cucharada de jugo de limón
- ½ de sal
Dip de palta
- 1 diente de ajo
- 450 g de palta en trozos
- 40 g de jugo de lima
- 50 g de leche
- 2 cucharaditas de azúcar
- 2 cucharaditas de sal
- 160 g de yogur natural
- 6 ramas de albahaca fresca, sólo las hojas y los tallos tiernos
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Pico de gallo de mango
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 30 g de aceite de oliva
- 15 g de cilantro fresco
- 10 g de menta fresca
- 1 chile fresco sin semillas
- 250 g de tomate perita, cortado en cubos pequeños
- 300 g de mango maduro, cortado en cubos pequeños
- 2 cucharaditas de sal fina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1165 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Fajitas de carne
1h
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分
Puchero Uruguayo
1小時 20 分
Hummus de zanahoria
15 分
Fajitas de pollo
15 分
Tallarines con mariscos para dos
40min
Ñoquis de papa
1h 30min
Torta helada de banana y dulce de leche
30min
Jugo vitamínico
5 分
Panqueques con dulce de leche
1小時 15 分
Risotto con hongos a la cerveza
40min