難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de aceite de oliva
- 600 g de magro de cerdo en trozos de 6x4 cm
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de cebolla en trozos
- 200 g de tomate maduro en trozos
- 120 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 120 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
20 - 30
g de chiles jalapeños en conserva
或 1 - 2 chiles frescos - 30 g de tomate concentrado
-
½
cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
或 ½ pastilla de caldo de pollo - 250 g de judías negras cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 100 g de agua
- 6 tortillas de maíz
- 100 g de crème fraîche
- 2 aguacates
- 4 cucharadas de hojas de cilantro fresco
- 1 lima en cuartos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1875 kJ / 446 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
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