Polpetas de espinaca
TM6 TM5 TM31

Polpetas de espinaca

4.0 (6 評分 )

食材

  • 300 g de agua
  • 200 g de espinacas troceadas congeladas
  • 150 g de queso ricota
  • 30 g de queso parmesano rallado
  • 30 g de maicena
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 150 g de tomate frito (para servir)

營養價值
每 1 unidad
卡路里
133 kJ / 32 kcal
蛋白質
2.1 g
碳水化合物
2.4 g
脂肪
1.7 g
飽和脂肪
1 g
纖維
0.5 g
111.3 mg

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