難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 brins de basilic frais
- 15 g d'échalote
- 10 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 150 g de tomates séchées à l'huile
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 367 kJ / 88 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 5.8 g
替代食譜
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45min
Guacamole de petits pois
20min
Tapenade
10min
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2h 15min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
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Tartines de sardine au chèvre frais
10min
Pesto d'olive, chèvre et thym
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Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
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Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
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Tapenades variées
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