裝置與配件
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
準備 20 分
總時間 2小時 40 分
4 portie
食材
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
84 mg
蛋白質
31.3 g
卡路里
1947.5 kJ /
465 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
41.5 g
您可能也會喜歡...
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
無評分
Ossenstaart Shepherd's Pie
無評分
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
無評分
Champagne gelei
無評分
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
無評分
MENU - Champignon-aardappelsoep, gevuld kalfsvlees met oven-aardappelen en pastinaak, mandarijn-tiramisu
無評分
Geroosterde porchetta met peren en uien
12小時
Fruitpapje met ontbijtgranen
無評分
Kip gevuld met veenbessen en camembert
45 分
Baeckeoffe herzien door Eric Guérin
無評分
Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie
10 分
Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze
50 分