裝置與配件
Cozido de porco, camarão e vôngole
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porções
食材
-
lombo de porco cortado em cubos (2 cm)200 g
-
100 g bacon em cuboschouriço português cortado em cubos (2 cm) (ver dica)100 g
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vinho branco250 g
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folhas de louro seco2
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colorau1 c. sopa
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dentes de alho esmagados2
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sal1 c. chá de
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pimenta do reino em pó3 pitadas de
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15 g óleo de girassolazeite20 g
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pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
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cebola cortada em gomos170 g
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água150 g
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camarão grande, com casca200 g
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vôngole fresco com as conchas200 g
-
coentro apenas as folhas, mais q. b. para servir4 talos de
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
1508.8 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
1723.9 kJ /
412 kcal
脂肪
20.1 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
13.1 g
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