Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 560.2 mg

蛋白質 14.5 g

卡路里 950.1 kJ / 227.1 kcal

脂肪 7.9 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 26.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Golden Wellness 17 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Vegetarian sausage rolls

無評分

Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams

無評分

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1小時 10 分

Buffalo chicken wings

50 分

Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken

4小時 15 分

Roast pork with sage and cranberry stuffing

3小時 35 分

Prawn wontons

2小時

Japanese Ramen Noodle Soup

1小時 40 分

Oysters Kilpatrick

15 分

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 分

Teriyaki chicken thighs

2小時 10 分

Sichuan pepper and chilli salt squid

30 分