裝置與配件
Arroz de salmão e cogumelos
準備 15 分
總時間 30 分
4 porções
食材
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
cogumelos de Paris cortados em quatro100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica doce em pó (非必選)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
caldo de peixe caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz arbóreo200 g
-
lombos de salmão, frescos, sem pele cortado em pedaços (2-3 cm)250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
1143.2 mg
蛋白質
23.2 g
卡路里
1968.9 kJ /
470.6 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
68.3 g
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