Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9 8 評分

準備 5 分

總時間 1小時 10 分

12 Portionen

食材

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 18 mg

蛋白質 5 g

卡路里 597 kJ / 142 kcal

脂肪 10 g

纖維 2 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Power-Snacks 5 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Karamell-Pekan-Küchlein

1小時 20 分

Matcha-Beeren-Smoothie

5 分

Proteinriegel

2小時

Pink Super Smoothie

5 分

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8小時 10 分

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 分

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1小時 50 分

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24小時

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1小時 50 分

Himbeer-Snack-Kugeln

55 分

High Protein Eis am Stiel

4小時 30 分

Power Cookie Dough

2小時 15 分