Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0 6 評分

準備 5 分

總時間 1小時 10 分

12 Portionen

食材

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 18 mg

蛋白質 5 g

卡路里 597 kJ / 142 kcal

脂肪 10 g

纖維 2 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 9 g

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