小吊梨汤

5.0 1 評分

準備 30 分

總時間 2小時

4 人份

食材

银耳小朵
30 克
水泡发用
适量
梨去芯，切小块
1 个
冰糖
50 克
陈皮
1 - 2 克
莲子干的
10 颗
百合
20 克
红枣
6 颗
枸杞
10 颗
水
1500 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 18 mg

蛋白質 0.9 g

卡路里 334.5 kJ / 80 kcal

脂肪 0.1 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 20 g

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