裝置與配件
Espetinhos de carne com arroz cremoso
準備 25 分
總時間 1小時 45 分
6 porções
食材
-
vinho branco50 g
-
carne alcatra cortada em cubos (4 cm aprox.)450 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)170 g
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cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)190 g
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bacon12 fatias de
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cebola cortada em pedaços100 g
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pimentão vermelho cortado em pedaços130 g
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dentes de alho2
-
azeite p/ fritarq.b.
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tomate em pedaços250 g
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mel15 g
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½ c. chá de salcaldo de carne caseiro1 c. chá de
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água850 g
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colorau1 c. chá de
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cominho em pó1 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó1 pitada
-
arroz basmati250 g
-
salsa lisa fresca picadaq.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
434.8 mg
蛋白質
24.5 g
卡路里
2607.9 kJ /
623.3 kcal
脂肪
36.4 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
12.2 g
碳水化合物
46.2 g
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