裝置與配件
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
準備 15 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (非必選)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
77.6 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1776.6 kJ /
424.6 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
12.5 g
碳水化合物
56.2 g
您可能也會喜歡...
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 分
Pudding chia z matchą i owocami
30 分
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1小時 30 分
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1小時
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1小時
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 分
Muffiny z batatami i orzechami
1小時
Nachos w tajskim stylu
1小時
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 分
Granola kokosowo-migdałowa
45 分
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1小時 40 分
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1小時 45 分