裝置與配件
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
準備 20 分
總時間 1小時 50 分
4 porcje
食材
-
180 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g wody, schłodzonej
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
200 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
150 g pora tylko biała i jasnozielona część
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
200 g sera typu feta sałatkowego, podzielonego na kawałki
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1108.7 mg
蛋白質
20.1 g
卡路里
3369.8 kJ /
805.4 kcal
脂肪
49.6 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
31.4 g
碳水化合物
70.6 g
您可能也會喜歡...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1小時 20 分
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 分
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 分
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1小時
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1小時 50 分
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 分
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 分
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 分
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 分
Naleśniki z warzywami i serem
1小時 15 分
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1小時 55 分
Tarta porowo-serowa
1小時 25 分