Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

16 μερίδες

食材

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 3 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1079 kJ / 258 kcal

脂肪 19 g

纖維 5 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Φιστίκι Αιγίνης 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2小時 30 分

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

無評分

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

無評分

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

無評分

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 分

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

45 分

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 分

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1小時 15 分

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1小時

Ρυζόγαλο

55 分

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 分

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1小時 10 分