Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

16 μερίδες

食材

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 3 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1079 kJ / 258 kcal

脂肪 19 g

纖維 5 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Φιστίκι Αιγίνης 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1小時 30 分

Ριζότο με παντζάρια

35 分

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25 分

Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά

35 分

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 分

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40 分

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2小時 55 分

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30 分

Ελιόπιτα άλαδη

2小時 10 分

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1小時 5 分

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1小時 10 分

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20 分