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Guisado de grão com polvo e mexilhão
無評分
準備 25 分
總時間 19小時 15 分
6 doses
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食材

  • grão-de-bico seco
    300 g
  • azeite
    20 g
  • alho
    1 dente de
  • cebola cortada em fatias
    100 g
  • pimento morrone cortado em pedaços
    100 g
  • paprika fumada
    2 c. chá de
  • caldo de marisco
    1 cubo de
  • polvo fresco (500-700 g), cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    1
  • água
    2100 g
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • Coentros picados q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 789.9 mg
蛋白質 54.5 g
卡路里 2053.8 kJ / 490.9 kcal
脂肪 10.6 g
纖維 7 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 42.7 g

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