Sopa de bacalhau com espinafres

無評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1191.7 mg

蛋白質 31.1 g

卡路里 1259 kJ / 300.9 kcal

脂肪 7.6 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 26.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sopas - Um estilo de vida 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 分

Margarita de melancia sem álcool

10 分

Bolinhos de camarão tailandês

1小時 20 分

Creme de legumes com tirinhas de frango

45 分

Rolinhos de verão vegetarianos

1小時

Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares

40 分

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

50 分

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 分

Smoothie de kiwi e gengibre

10 分

Salada de espargos, espinafres e toranja

20 分

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 分

Granola de frutos secos e sementes

25 分