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Sopa de bacalhau com espinafres
無評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
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食材

  • cebola cortada em quartos
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • caldo de peixe líquido (ver dica)
    1000 g
  • batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
    500 g
  • folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
    150 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    1 pitada de
  • bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
    500 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1191.7 mg
蛋白質 31.1 g
卡路里 1259 kJ / 300.9 kcal
脂肪 7.6 g
纖維 3.9 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 26.4 g

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