Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

無評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 portie

食材

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 8 g

卡路里 1303 kJ / 313 kcal

脂肪 16 g

纖維 7.2 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Quick & Healthy Lunch 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

無評分

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

無評分

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

無評分

Russische salade

Russische salade

無評分

Shakshuka

Shakshuka

50 分

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 分

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

無評分

Pistache Crème Brûlée

Pistache Crème Brûlée

無評分

Peperkoek met Honing

Peperkoek met Honing

無評分

Kracht Muesli

Kracht Muesli

25 分

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 分

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 分