裝置與配件
Wraps de moussaka
準備 25 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
queijo Emmental30 g
-
cebola cortada em quartos60 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
pimento vermelho60 g
-
cogumelos cortados ao meio60 g
-
azeite25 g
-
orégãos½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
carne de vaca picada250 g
-
beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)200 g
-
manteiga10 g
-
leite gordo130 g
-
farinha de trigo10 g
-
noz-moscada mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
tortilhas de trigo (Ø 22 cm aprox.)4
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
797.8 mg
蛋白質
20.7 g
卡路里
2102.7 kJ /
502.6 kcal
脂肪
28.3 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
9.4 g
碳水化合物
42.8 g
您可能也會喜歡...
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 分
Cocktail Blue Hawai
10 分
Rolos de curgete com salmão
25 分
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz
25 分
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 分
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
1小時 10 分
Menu: Sopa de tortellini com carne picada e compota de frutas
無評分
Chocos com tinta
40 分
Frango picante com arroz de coco
1小時 25 分
Guacamole picante de ervilhas
20 分
Vichyssoise de aipo
40 分
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1小時 20 分