Curry de crevettes aux légumes

4.9 40 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portions

食材

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (非必選) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1379.3 mg

蛋白質 21.4 g

卡路里 1677.7 kJ / 401 kcal

脂肪 20.7 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 15 g

碳水化合物 22.8 g

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1小時 30 分