裝置與配件
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
準備 5 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
-
15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
120 g de cebolla en trozos
-
25 gramo aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
180 g de pimentón rojo en trozos de 2 cm
-
120 g de champiñones frescos laminados
-
80 g de zanahorias en dados de 1 cm
-
250 g de arroz pregraneado
-
400 g de agua
-
50 g de salsa de soja
-
20 g de salsa de ostras
-
1 cucharadita de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de brotes de soja
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo para espolvorear
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1431.9 mg
蛋白質
12.2 g
卡路里
1589.3 kJ /
379.9 kcal
脂肪
10.2 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
61.6 g
更多相關食譜
Funciones básicas
5 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)
45 分
Smoothie Tropical
5 分
Ají de gallina (rápido)
25 分
Risotto de Champiñones
30 分
Espárragos con salsa de parmesano
30 分
Tallarines con mariscos para dos
40 分
Tomaticán (dieta mediterránea)
35 分
Queque de arándanos
1小時 15 分
Pan amasado
55 分
Pan Ciabatta
1小時
Arroz sabroso
25 分
Queque de naranja
1小時