難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ensalada coleslaw
-
150
g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
或 150 g de lechuga romana en trozos - 600 g de agua
- 250 g de repollo blanco en trozos de aprox. 5 cm
- 150 g de zanahoria en trozos
- 150 g de manzana (cualquier tipo) en trozos (descorazonada)
Salsa
- 250 g de aceite de oliva suave
- 1 huevo duro
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 10 g de azúcar
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 25 g de yogur griego
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1450 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 6.38 g
- 碳水化合物
- 13.43 g
- 脂肪
- 29.66 g
- 纖維
- 4.09 g
替代食譜
Pastel de pollo y puerro
50min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10 分
Sopa de brócoli y almendras
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Polenta cremosa con salsa boloñesa
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45min
Goulash
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Arroz de coliflor
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Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
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Limonada con pepino
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Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
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