Grüner Detox Smoothie

4.3 10 評分

準備 2 分

總時間 2 分

4 Gläser

食材

Rucola
20 g
Ananas, frisch in Stücken (2-3 cm)
380 g
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
50 g
Spirulina-Pulver
6 g
Minze abgezupft
8 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
180 g
Mandeldrink kalt
600 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
Zitronensaft, frisch gepresst
5 g
Eiswürfel zum Servieren

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

鈉 137.3 mg

蛋白質 2.4 g

卡路里 269.7 kJ / 64.5 kcal

脂肪 2 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 11.6 g

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