難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Wassermelonen-Fruchtfleisch in Stücken (5 cm)
- 30 g Tomatenmark
- 40 g Rapsöl
- 10 g Extra virgin Olivenöl
- 125 g Himbeeren
- 300 g Tomaten geviertelt, entstrunkt
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 125 g Staudensellerie-Stangen in Stücken (2 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- 5 g Essig
- 1 ½ TL Tabasco
- 10 Basilikumblätter, frisch
- 5 Minzblätter
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 198 kcal / 829 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 642 mg
替代食譜
Garnelenspieße auf Tagliatelle mit zweierlei Pesto
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Spaghetti-Eis
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Erdbeereis am Stiel
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