Satay de carne

Satay de carne

3.0 1 評分

準備 30 分

總時間 2小時 30 分

6 porções

食材

capim limão folhas frescas
15 g
1 ½ c. chá de casca de limão tahiti, ralada
gengibre fresco
5 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
suco de limão
30 g
óleo vegetal ou azeite
30 g
molho de soja
30 g
molho de peixe
30 g
1 c. chá de sal
cúrcuma em pó
½ c. chá de
açúcar de coco
1 c. chá de
semente de coentro
1 c. chá de
cominho em pó
¼ c. chá de
pimenta do reino preta em grão
¼ c. chá de
filé mignon cortado em fatias finas
600 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

蛋白質 21.7 g

卡路里 892.1 kJ / 213.2 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 0.4 g

碳水化合物 3.8 g

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