裝置與配件
Udon noodles con pollo
準備 20 分
總時間 20 分
4 porzioni
食材
-
1500 g di acqua
-
20 g di olio di sesamo
-
300 - 400 g di tagliatelle udon precotte (Udon Noodle precooked)
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di scalogni tagliati a metà
-
30 g di olio di sesamo, tostato
-
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti
-
60 g di salsa di soia
-
10 g di salsa di ostriche
-
200 g di cavolo cinese pak choi gambi e foglie separati, tritati grossolanamente
-
150 g di funghi cardoncelli, freschi, a fette o a dadini150 g di funghi ostrica freschi, a fette
-
½ cucchiaino pepe bianco, in polvere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
722.3 mg
蛋白質
24.7 g
卡路里
2251.1 kJ /
538 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
5 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
81.1 g
您可能也會喜歡...
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
無評分
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
無評分
Carbonara vegetariana
30 分
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50 分
Mojito analcolico ai frutti di bosco
10 分
Cubetti di frittata con broccoli
1小時 10 分
Granita di albicocche
10 分
Ragù di lenticchie
1小時 30 分
Risotto al limone e spinaci
30 分
Pollo piccante allo zenzero
45 分
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50 分
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 分