裝置與配件
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
準備 15 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
1 polędwica wieprzowa (ok. 600 g)
-
6 - 9 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na 3 kawałki
-
3 łyżki oleju
-
3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
700 g wody
-
700 g ziemniaków, pokrojonych na 4 cm kawałki700 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm)
-
400 g różyczek brokułu
-
80 - 100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego1 - 2 gałązki tymianku, świeżego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1522.7 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
2949.1 kJ /
704.9 kcal
脂肪
45.3 g
纖維
5 g
飽和脂肪
20.1 g
碳水化合物
46.1 g
您可能也會喜歡...
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 分
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小時 30 分
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分
Wrapy à la Cezar
1小時 10 分
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 分
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1小時 20 分
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55 分
Zupa lasagne
40 分
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 分
Kurczak pieczony z warzywami
1小時 20 分
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1小時 10 分
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 分