裝置與配件
Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
dente de alho1
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
bolbo de aipo cortado em pedaços250 g
-
leite gordo300 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
noz-moscada1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)800 g
-
filetes de salmão4
-
água1450 g
-
sumo de limão (½ limão aprox.)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
67 g
卡路里
3440.9 kJ /
822.4 kcal
脂肪
48.8 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
30.9 g
您可能也會喜歡...
Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril
3小時
Arroz com ervilhas
25 分
Peixe ao vapor com arroz e legumes
30 分
Pão de queijo - Brasil
55 分
Coxas de frango teriyaki
2小時
Massa com sardinha, limão e chili
無評分
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
無評分
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1小時 5 分
Café de saco
5 分
Brigadeiro de milho verde
30 分
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小時 20 分
Frango com molho de limão e arroz
45 分