裝置與配件
Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
dente de alho1
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
bolbo de aipo cortado em pedaços250 g
-
leite gordo300 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
noz-moscada1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)800 g
-
filetes de salmão4
-
água1450 g
-
sumo de limão (½ limão aprox.)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
67 g
卡路里
3440.9 kJ /
822.4 kcal
脂肪
48.8 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
30.9 g
您可能也會喜歡...
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 分
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1小時 40 分
Empadão de atum
1小時 10 分
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 分
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 分
Estufado de porco e marisco
1小時 10 分
Crepes de pescada
1小時 15 分
Lombos de pescada com molho Mournay
55 分
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 分
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 分
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小時 10 分