裝置與配件
Esparguete à Nerano
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
provolone cortado em pedaços200 g
-
azeite50 g
-
dente de alho (ver dica)1
-
curgete cortada em rodelas350 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1037 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2604 kJ /
622.4 kcal
脂肪
27.2 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
10.8 g
碳水化合物
68.6 g
您可能也會喜歡...
Massa com brócolos e queijo
50 分
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 分
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 分
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 分
Marinada jamaicana para frango
10 分
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6小時 5 分
Tempero picante para grelhados
5 分
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8小時
Gelados proteicos
4小時 30 分
Salada de batata com legumes fermentados
93小時
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 分