
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Meatballs
- 15 g ginger, fresh peeled, cut into pieces
- 1 tsp cayenne pepper, dried, flake
- 2 garlic cloves
- 3 green onions trimmed, cut into pieces (5 cm)
- 60 g red bell pepper cut into pieces
- 30 g panko breadcrumbs
- 1 egg yolk (from chicken egg)
- 680 g chicken mince thigh meat
- 1 tbsp soy sauce low sodium
- 1 tbsp sesame oil
Broth
- 12 green onions trimmed, cut into pieces (5 cm)
- 2 tsp fish sauce
- 1 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 1450 g chicken broth low sodium
- 15 g ginger, fresh peeled, thinly sliced
- 285 g broccolini trimmed, cut into pieces (1.5 cm)
- 170 g soba noodle, dried
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 440.9 kcal / 1844.5 kJ
- 蛋白質
- 32.6 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 1278 mg
替代食譜
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
無評分
Mulled white wine
15 分
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 分
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5小時 20 分
Strawberry and watermelon cake with Vanilla cream (Nico Moretto)
3小時 10 分
Carrot Cake
1小時 20 分
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 分
Creamy Avocado Dip
10 分
VEGEMITE® and cheese butter
10 分
Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana
1小時 25 分
Mixed tomato and labne salad
24小時 20 分
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 分