裝置與配件
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
broa de milho20 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto500 g
-
dentes de alho2
-
caju100 g
-
passas de uva50 g
-
filetes de anchova, em óleo40 g
-
vinho tinto150 g
-
polpa de tomate100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
828.1 mg
蛋白質
19.9 g
卡路里
2762.7 kJ /
660.3 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
93.3 g
您可能也會喜歡...
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 分
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小時 10 分
Amêijoas à Bulhão Pato
2小時 40 分
Camarão com caril aromático
45 分
Rolo de bacalhau com broa
50 分
Bacalhau à moda de Braga
40 分
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2小時
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 分
Sardinhas de escabeche
48小時
Empadão de bacalhau e camarão
1小時 30 分
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 分
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1小時