裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
雞肉蘑菇飯
準備 10 分
總時間 40 分
4 人份
食材
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短梗米200 克
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蒜頭1 粒
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甜椒 (任一種類) 切塊，(1-2 cm)150 - 180 克
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橄欖油15 克
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新鮮蘑菇 一切四100 克
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去骨雞腿肉 切塊，約2-3公分250 克
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紅椒粉 (非必選)1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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胡椒粉¼ 茶匙
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自製蔬菜高湯醬½ 茶匙
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番茄 切丁100 克
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水200 克
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
鈉
1458.4 mg
蛋白質
82.6 g
卡路里
6749.1 kJ /
1613.1 kcal
脂肪
32.5 g
纖維
44.2 g
飽和脂肪
7.6 g
碳水化合物
272.9 g
