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Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
4.0 3 評分
準備 10 分
總時間 15 分
2 portie
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食材

  • hazelnoten
    40 g
  • fijne havervlokken
    80 g
  • havermoutdrank
    500 g
  • kaneel, gemalen
    ½ tl
  • zout
    1 snuifje
  • gedroogde gojibessen
    20 g
  • appel (alle soorten) gesneden
    1
  • peer gesneden
    1
  • ahornsiroop (非必選) naar smaak

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 9.9 g
卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal
脂肪 17.5 g
纖維 15.6 g
碳水化合物 86.2 g

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