Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 portie

食材

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (非必選) naar smaak

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 9.9 g

卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 15.6 g

碳水化合物 86.2 g

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