裝置與配件
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
準備 10 分
總時間 15 分
2 portie
食材
-
hazelnoten40 g
-
fijne havervlokken80 g
-
havermoutdrank500 g
-
kaneel, gemalen½ tl
-
zout1 snuifje
-
gedroogde gojibessen20 g
-
appel (alle soorten) gesneden1
-
peer gesneden1
-
ahornsiroop (非必選) naar smaak
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
9.9 g
卡路里
2214.6 kJ /
529.3 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
15.6 g
碳水化合物
86.2 g
您可能也會喜歡...
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1小時 30 分
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 分
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1小時 10 分
Thaise rode curry
1小時
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 分
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 分
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 分
Kikkererwtensoep met spinazie
40 分
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 分
Arabische kip met couscous
45 分
Mediterrane visschotel
1小時 30 分