裝置與配件
Green Godess Salade
準備 15 分
總時間 20 分
8 portie
食材
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (非必選)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (非必選)2 - 4 tl
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
658 mg
蛋白質
3 g
卡路里
636 kJ /
152 kcal
脂肪
12 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小時
Zoete aardappellasagne
1小時 20 分
Goulash van linzen en champignons
45 分
Pompoen baba ganoush
35 分
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分
Bloemkool korma
2小時 20 分
Boekweit met champignons
25 分
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2小時 10 分
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4小時 30 分
Vegetarische chili
1小時 5 分
Kruiden en Cashew dip
8小時 10 分
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 分