裝置與配件
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
準備 5 分
總時間 10 分
6 stuk
食材
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
zout1 ½ tl
-
peper, gemalen2 snuifje
-
400 g doperwten, bevroren, ontdooidgroene erwten, vers400 g
-
olijfolie50 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren6
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
蛋白質
11.4 g
卡路里
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 分
Griekse salade met gestoomde kip
無評分
Eiersalade met curry
1小時 30 分
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 分
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 分
Russische salade
25 分
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 分
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
無評分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
無評分
Pompoen Tahini Puree
40 分
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分