裝置與配件
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
準備 5 分
總時間 10 分
6 stuk
食材
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
zout1 ½ tl
-
peper, gemalen2 snuifje
-
400 g doperwten, bevroren, ontdooidgroene erwten, vers400 g
-
olijfolie50 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren6
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
蛋白質
11.4 g
卡路里
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Pindakaas Crackers
35 分
Pindakaas Bosbessen Rolls
無評分
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
無評分
De eerste hap: Vruchtenpuree
無評分
De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
無評分
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
無評分
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
無評分
Speltbrood
無評分
Lams- en Quinoastoofpot
無評分
Lactosevrije luikse wafels
無評分
Stoofvlees
3小時 10 分
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1小時 30 分