Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 stuk

食材

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

蛋白質 11.4 g

卡路里 1444.8 kJ / 345.3 kcal

脂肪 17.6 g

纖維 5 g

碳水化合物 36.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6小時 30 分

Worteltaart-energieballetjes

無評分

Ontbijt repen

無評分

Groentekebab

40 分

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 分

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1小時

Gyoza met kip en knoflook

45 分

Veelzijdige gladde soep

45 分

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 分

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 分

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 分

Quiche met Ricotta en Paprika

2小時